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Needform Pilates

Tapis de gymnastique

Tapis de gymnastique

Prix habituel €29,90 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €29,90 EUR
En vente Épuisé
Taxes incluses.
Couleur
  • Comment se présente le tapis de gymnastique antidérapant ?

Ce tapis noir antidérapant mesure 183 cm par 61 cm. Il fait  1 cm d'épaisseur pour votre confort. Il est en matière NBR de haute densité. Ses bords et sa couche intermédiaire lui donne la qualité antidéchirable. Il est facile à nettoyer.

  • Qu'est-ce que ça peut m'apporter ? Comment puis-je m'en servir ?

C'est la première acquisition à faire pour commencer le Pilates (ou autre gymnastique)
Il est important de travailler sur tapis au sol si possible (à l'inverse du lit par exemple), il nous permet :

- une bonne stabilité, un bon ancrage (genoux, mains, pubis, sacrum, vertèbres...)

- un conscience de son corps, par le contact vraiment horizontal du corps au sol (positionnement du neutre de bassin, des omoplates, la direction du regard qui indique la cambrure exagérée des cervicales, etc...)

- un confort non négligeable comparé au sol seul pour les points d'appuis douloureux,

- permet ensuite de travailler avec des adaptations et/ou du matériel supplémentaire pour varier vos exercices.


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AVIS CLIENT

8 AVIS


Super papa

31/12/2020

Chaussettes Hommes blabla

John Doe

31/12/2020

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John Doe

31/12/2020

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31/12/2020

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John Doe

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