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La méthode Pilates

La méthode Pilates

POURQUOI EST-ELLE EFFICACE ? Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale... voilà quelques uns des bienfaits du Pilates. Mais ce n'est pas tout !...

La méthode Pilates

POURQUOI EST-ELLE EFFICACE ? Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale... voilà quelques uns des bienfaits du Pilates. Mais ce n'est pas tout !...